仕事で足がむくみっぱなし!忙しくても老廃物を溜めない方法

会社に勤務している女性の最大の苦しみの一つは「足のむくみ」だと言えます。

  • 夕方になるにつれて足のむくみがキツイ
  • 「帰宅後もだるくて足を高くしたくなる
  • 「だるさでなかなか眠りに入れない

などといった訴えをよく聞いたりします。

 

 

何時間も何時間も座りっぱなし、あるいは立ちっぱなしでいると足がパンパンになってしまいます。

 

そしてむくみは美脚の天敵なんです。

 

仕事で忙しいからって放ったらかしにしていると、大変な目に合ってしまいますよ。

 

今回はどうしても時間がない、常に足がむくんでしまう、ずっと足がむくんでいる、

 

そして常に仕事で足のむくみを解消してもすぐに仕事でまたむくんでしまうという方のためにとっておきの方法を紹介します。

 

どうしても取れない足のむくみに

仕事をしていれば足のむくみを解消した所でまたすぐにむくんでしまいます。

 

ってことはむくみの改善なんてもう無理?

 

そんなことはありません。
仕事中にも「むくませなければよい」のです。

 

それにはこんな方法があるんです。

 

着圧・弾圧ストッキングの使用

これで1日中足のむくみがあるという方に対しては着圧・弾圧ストッキングの使用をおすすめします。

 

仕事中におもむろに靴を脱いで、足のマッサージをしたりなんてできませんよね。

 

なので常に「マッサージ状態」にしておくことでずっとむくんでいた足のむくみはきっと解消するはずです。

 

着圧・弾圧ストッキングを使用するメリットとは?

 

  1. 足首に強い圧力をかけて押す
  2.  

  3. 上の方へ向かって圧力をだんだん弱めていくことで下部から上へ血の巡りを促進する
  4.  

  5. それにより1日中足がむくまない
  6.  

  7. 結果、一日中、脚ほっそり

 

このような効果が期待できるのです。

 

だからいつもはむくんでから解消していたものが、常に圧をかけ巡りを良くしているのでむくまないんです。

 

着圧・弾圧ストッキングの具体的な3つの効果

むくみや疲労感に効果がある

 

イタリアでは脚のむくみや疲労感に、お医者さんが着圧ストッキングを出しています。

足首に一番強い圧をかけ、上の方へ向かって弱く。

 

足首は心臓から一番遠いうえ、カーブしているため血やリンパの流れが停滞し易い足首に一番強い圧をかけます。

 

デタラメに締め付ければいいというわけではなく、上に向けてだんだんと圧を弱めていくことによりポンプ機能をアシストします。

「デニール」が大きければ大きいほど締め付けが強い。

 

0より140、140より210と、デニール数が大きいのほうが脚を締め付けるパワーが強力になります。

 

今まで説明してきたもの全部が着圧・弾圧ストッキングをお勧めできる理由になります。

 

着圧ストッキングで市販のものは効果がある?

これに関しては正直なところどちらともいえません。

 

市販である以上、不特定多数のお客さんが見て、手に取り「ついで」に購入していく方が多いのです。

 

これはどういうことかというと、たいして欲しくはないけど一応買っておこう。というお客さんが大多数な為「当たり障りのない商品」であることが多いのです。

 

不特定多数に向けての商品は締め付けが強すぎてもダメ、弱すぎてもダメ。

これの理由に関しては「非常にクレームにつながりやすい」という側面があるからです。

 

なので市販の商品がいくら「著名な人の設計」の商品だからといって、しっかり効くわけではありません。

 

なので着圧ストッキングは専門店での購入をおすすめします。

 

着圧ストッキングの専門店とは?

外出先でストッキングの専門店は見たことはありません。

 

では着圧ストッキングは市販のものしかないの?

実はネットショップに着圧ストッキングのお店があります。

 

そちらのお店ではあなたにあった圧力は何か、ストッキングのタイプは何か、と詳しく説明してくれているのでとても参考になりますよ。

 

もしかして年中足のむくみに悩まされている人は、むくみのケアではなくて着圧ストッキングで「足をむくませない」に少し視点を変えてみてはどうでしょうか。

 

>>着圧ストッキングの店はここ

 

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