入浴中に使用すると効果の高いアイテムの紹介

ここで紹介するのは入浴中に使用すると効果の高いアイテムです。

 

それにマッサージを加えると最強のむくみ改善になります。

 

なぜ入浴中が良いのか?

 

入浴することで体温が1度急上昇するのたびに基礎代謝は13%上がると発表されています。

 

それに加え水圧作用で血の巡りやリンパの流れ改善します。
滞っていた血の巡りやリンパが上半身に流れやすくなり、腰から下に停滞した老廃物の排出が期待できます。

 

代謝サイクルが上昇し血の巡りが良いときにマッサージすることによっておきる効果は以下の通りです。

  • デトックス効果で脂肪燃焼促進
  • 入浴との相乗効果でリンパから老廃物が排出され身体中のめぐりが良くなります。

 

風呂場でのマッサージは冷たくなった身体の時より数倍有効性が見られます。
筋肉に刺激を与えることで脂肪燃焼や細胞補修に効き目がある成長ホルモンの分泌を促進させてくれるからです。

 

その結果何が起きるのかというと、むくみにくい体質づくり、または太りにくい体質へと変化していきます。

 

 

入浴中にむくみ対策をしておくことで得られる3つの副産物!

質の良い眠り

 

就寝の1時間半前に入浴終えておくと快眠しやすくなります。

ホルモンバランス

 

体の緊張をほぐすことで自律神経と女性ホルモンのバランスが正常化され、生理不順などといったマイナス面も改善され良い状態になります。

お肌の調子アップ

 

温熱効果の作用で代謝サイクルが活動的に。
ターンオーバーが正しくなるためお肌の調子がアップ、黒ずみが一切無い明るいお肌になります。

 

入浴中に使用するむくみ改善のおすすめアイテム

入浴でむくみ改善ならば、もちろん入浴とマッサージですが、今一番アツいアイテムはこれです。
イルコルポ ホームエステトライアル

 

今なら自宅の入浴でできるむくみの改善トライアルキット一式が手に入ります。

 

トライアル一式の内容

  • ミネラルパウダー(入浴剤)
  • ミネラルフィットスムーサー(全身マッサージ用)
  • ミネラルレッグスムーサー(両足用)
  • ミネラルボディクリーム(巡り促進)
  • オリジナルポーチ
  • マッサージガイド
  • 次回15%offクーポン

 

上記のトライアルキットが今なら手に入ります。

 

これを使うことで入浴中や入浴後のマッサージ効果がグーンと上昇します。

 

日常の生活で必ずお風呂に入らないといけませんが、いつもの入浴が格段にゴージャスになります。

 

自宅で簡単エステ気分です。

 

気になった方はこちらからチェックしてみてくださいね。
イルコルポ ホームエステトライアル

 

 

【おまけ】入浴効果を上げる5つの手順

  1. 脂肪が落ちやすい生理が済んだら開始。
  2.  

  3. 湯上りに冷水シャワーを足先に10秒掛けます。血管が収縮し血の巡りがますます良化します。
  4.  

  5. 体重計に乗る習慣をつけ、お風呂上がりにカラダを鏡に映すことで意気込みをキープ。
  6.  

  7. 気になるお肉はつまみ揉むだけでも効果が期待できます。マッサージの前にはリンパ節を圧迫すると流れが良化します。
  8.  

  9. 熱めの湯船につかると空腹がおさまり、食欲が緩和されます。
  10.  

  11. おやつが食べたい場合や食欲が凄まじい時にこの作用を利用すると良いです。

 

以上のことを意識してやってホームエステトライアルを試すと劇的にむくみが改善されます。

 

どうしてもむくみが改善しない方は一度チェックしてみるのが良いでしょう。
イルコルポ ホームエステトライアル

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